Les attentes et les avantages du Tai Chi

Tai chi

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Boxe : quel équipement acheter pour l’entrainement ?

Pratiquée autant par les femmes que par les hommes, la boxe est une discipline sportive qui ne se limite pas seulement au combat sur le ring. Avant d'arriver à cette étape, il est important dedisposer d'une parfaite condition physique, et la règle d'or pour y arriver réside dans l'entrainement. Ce

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